20160726
瑪嘉烈與大衛系列-綠豆
這一幕,是我整套劇中最深刻的一幕。
劇終了我才上網重溫,起初幾集感覺不大。慢慢直至大衛與瑪嘉烈間出現的裂痕,趙子龍的介入,瑪嘉烈的變心,大衛的逃避。。。
拍攝的角度很精緻,看得出心機。配樂的歌選得有心思。留白的空間很多,但不覺沈悶。
不知不覺就投入到故事中。。。彷彿感受到每個角色心中的孤寂
或許人人都曾經做過大衛,單方面維繫一段充滿裂痕的感情
或許人人的心裡都曾經當過瑪嘉烈,對其他人有過心動的一刻。。。
20160722
關於跑步,我想說的是

記錄一下先,話哂係人生第一次跑到10公里,唔知下次幾時會再跑到
呢幾日先係到話成兩星期無做過運動又喪食,今日一放工就 忍唔住換衫出去跑。
本來諗住跑到7k 都已經超額,跑到7k之後,諗起ca姐講過有時10k就 係個下衝埋佢。。所以就繼續跑,跑慢啲唔駛辛苦自己,心 諗:行都行到淨低個2.5k, 慢慢跑實跑得完。最後成功完成10k!!!!!! Yohooo!
#有關跑步我想說的是:我知好多人跑得快過我勁過我,不過最緊要挑戰自己~
#有關跑步我想說的是:我知好多人跑得快過我勁過我,不過最緊要挑戰自己~
(照copy 自己 facebook 打)
**********
首先,我從小都不喜歡跑步。
依然十分記得小學時是一個肥妹,肥得去完學生保健計劃後被醫生勸告要做運動(所以我整個小學都好怕去保健和一年一度開學後第一堂PE堂的磅重,因為幾乎每年都有10磅增長)。然後,被媽咪逼去屋企樓下的公園圍圈跑。那時圍著水池跑,又肥又輪盡,簡直討厭死跑步。
好在,偉大的青春期把我拉高了一點,中學的日子不至於超重啦
亦因為不再超重,接著的整個中學生涯除了PE堂,我都應該幾乎沒有運動!(其實我中一有嘗試過加入籃球隊。。。過到初輪過不了第二輪選拔~為什麼我會想入籃球隊?我都不記得啦。。。好似是因為男兒當入樽
!)
上到大學,因為讀書忙,大條道理沒有做運動!好像是直至大學最後一年住 hall,剛好 hall 中有兩部跑步機,見免費又有冷氣所以就去跑~
後來開始工作,因為有錢就身痕的原因,都先後有玩過 gym;而當年去gym,就只識用跑步機!(浪費金錢。。。)
早兩年,M生有拉過我一起跑街,沿著海旁來回跑。那時來回跑一圈已經覺得快要往生。可能跑得太慢的關係,常常一邊跑要一邊用不同想法去分散自己的注意力,好讓時間過得快一點。那時候,來回跑3次已經是極限
今年因為又想減肥的關係,開始做運動。起初都不願跑街,因為總覺得自己好快會放棄,只跑跑步機。後來四月中的某一天,忽發其想自己走去海旁跑了第一個5KM,發覺自己都做到啊,便開始慢慢習慣了跑街的步伐。距離一直慢慢的加上去,不過平均值最多都是 6.5 KM,有次衝過7KM,有時甚至4KM已經停下來(我估計因為同時有做其他運動)。雖然有長有短,但最大的轉變其實在心態上。初時跑到5KM,便很想自己可以快點到6K;跑到6KM後,又想迫自己快點上7KM。。。以為這樣就可以衝上10KM,不過這樣開始給自己做成壓力。後來,又調整到心態,告訴自己有跑到就已經很好。高峰期一個星期跑到2-3次,加上其他運動,真的很有成效。
可是一個考試,什麼運動健康都被放到一旁(加上做開的gym又執笠!)。唉,其實千萬個不願,難得建立起的運動習慣不用兩個星期已經開始消失,也感覺得到以往那個坐得就坐的惰性又開始回來!!人開始變得不願去動。。。。。。。。。我不想辛辛苦苦減下來的脂肪和增加的小小肌肉就咁無哂!(但依然無辦法,因為考試要緊,我寧願再減肥,都不想重考。。。)
Anyway,這2星期都是「坐定定係到」,八月十五都坐到大哂。靜極思動,今天回家後終於按捺不住要跑一跑。雖然預設目標是7KM,心中暗裡調整到 6.5KM都收貨。開始跑時,通常頭1-2KM都比較輕鬆易過的,最難捱的是3-6KM那段(因為我是沿著海旁來回跑,很易計到距離)。跑街有個好處,就是身邊有形形式式不同的人跟你一起跑。當你見到那個年紀比你大的伯伯在慢慢跑著,那位標準身型的女跑手也在汗流浹背地跑著,你就知道自己沒有理由提早離場。一邊跑又一邊想起在自己門診見到一些年紀不算太大(50幾60歲)但已經因為肥胖導致身體機能退化,又或是缺乏運動而呢到痛個到痛的病人,想起自己尚算年輕吧,趁有氣有腳骨力去跑,就應該好好為未來的自己負責任!
長氣了,總之不知不覺間就跑到的10KM,當 smart watch 告訴我跑夠10KM 那一刻,我彷彿想像到自己在馬拉松比賽中衝線和聽到身邊的歡呼聲 hahaha。我覺得自己好勁呀!
(跟住而家即刻好想買村上春樹的「關於跑步,我想說的是」!!)
20160720
凌晨
噢,又失眠。
平時的我算頗易入睡。。可能是睡得太多吧
睡不著,以前住宿舍那期總喜歡坐起來寫寫blog. 有時胡說八道一番,有時靈感到就寫下故事
習慣久了,一睡不著就會想寫blog
不過現在連電腦也懶得開,用電話直接打算了。。。雖然,電話打速成的keyboard 又慢又有很多字都無,暢順程度比電腦差得遠。。。
又雖然,我經常教失眠的病友仔不要在床上玩電話。。。。
M 生很快就會飛走一星期;跟他一起了四年他已經去了這國家兩次,但我一次都未去過!發下夢好啦。。。 我還是乖乖安坐家中趕起份紙吧啦。
就快兩點,就看我幾時睡得著
20160719
三角誌
好久沒寫。。。記錄一下門診的日與夜
一年沒出現的女生忽然再出現門診。一年前的她因為前男友出軌而鬱鬱寡歡所以來求診,其實也不算達至抑鬱症的程度,所以她亦沒有再來覆診。一年過去,今次她再出現,因為她再次捲入多角戀中;可是今次的角色有點不同。。。她遇上了一個有婦之夫,敵不過對方的甜言蜜語而跟他開始了不能見光的關係。她全心投入,但過不了幾個月對方感覺似乎生膩了,開始逃避她,甚至有點蛛絲馬跡顯示他再有第二個第三者。。
*
一個最近來求診的男士,第一次來的時候身邊跟著一位女士。他訴說著因為跟太太關係出現裂縫,加上新生嬰兒等的壓力而情緒受到影響。旁邊的伴侶默默聽著,只緊握他的手給予支持。去到中段我想問一下有關太太的背景和對他的觀察,換來的回應是:「我不是他的太太。。」我頓時呆了一秒,轉成的問題是:「那。。。太太知道嗎?」
*
聽過太多光怪陸離的故事,這些已經不算新鮮;明白要困在一段已經沒有感覺的關係中是會令人喘不過氣來,個人的選擇我亦不會去評論。。。但是,仍然不禁疑問:現代人的婚姻,真的那麼兒嬉嗎?
一年沒出現的女生忽然再出現門診。一年前的她因為前男友出軌而鬱鬱寡歡所以來求診,其實也不算達至抑鬱症的程度,所以她亦沒有再來覆診。一年過去,今次她再出現,因為她再次捲入多角戀中;可是今次的角色有點不同。。。她遇上了一個有婦之夫,敵不過對方的甜言蜜語而跟他開始了不能見光的關係。她全心投入,但過不了幾個月對方感覺似乎生膩了,開始逃避她,甚至有點蛛絲馬跡顯示他再有第二個第三者。。
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一個最近來求診的男士,第一次來的時候身邊跟著一位女士。他訴說著因為跟太太關係出現裂縫,加上新生嬰兒等的壓力而情緒受到影響。旁邊的伴侶默默聽著,只緊握他的手給予支持。去到中段我想問一下有關太太的背景和對他的觀察,換來的回應是:「我不是他的太太。。」我頓時呆了一秒,轉成的問題是:「那。。。太太知道嗎?」
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聽過太多光怪陸離的故事,這些已經不算新鮮;明白要困在一段已經沒有感覺的關係中是會令人喘不過氣來,個人的選擇我亦不會去評論。。。但是,仍然不禁疑問:現代人的婚姻,真的那麼兒嬉嗎?
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